sâmbătă, 7 ianuarie 2012

Tratamente simple

NU TREBUIE DECÂT SĂ APĂSAŢI PE LINKUL CE VĂ INTERESEAZĂ!!
Publicat de la

vineri, 6 ianuarie 2012

Consiliere psihologică

Consiliere psihologica
Probabil ca ai aflat deja ca este foarte important ca sa-ti accepti trecutul pentru a putea trai in prezent. Si atunci cand traiesti in prezent, poti fi stapanaul vietii tale 100%. Si iti poti cladi viitorul asa cum tu ti-l doresti sa fie.
Insa daca traiesti in trecut, atunci prezentul si viitorul nu exista pentru tine. Iar acest lucru aduce nenumarate suferinte, depresii, neintelegeri, izolare si negativism. Si cu aceste emotii puternice care iti produc o stare generala pesimista, fatalista sau pur si simplu trista, viata ta poate deveni un calvar.
Insa din experienta proprie si din cea a clientilor mei, am descoperit ca exista 6 moduri usoare prin care iti poti accepta trecutul, detasandu-te astfel de el, pentru a putea trai ACUM.
Asta nu inseamna sa renegi tot ce ai fost sau ai facut in trecut sau sa te lupti cu trecutul, ci inseamna sa intelegi ca trecutul este doar o parte din tine prin care tu ai invatat niste lectii de viata.
Asadar, poti alege sa traiesti in trecut si sa fii ca si mort in prezent sau sa accepti trecutul si sa fii VIU in prezent. Tu decizi!
Eu pot doar sa-ti prezint 6 actiuni pe care tu le poti face pentru a renunta la trecut si a trai in prezent.
Actiunea 1- Accepta-ti deciziile din trecut
Da, chiar daca este greu, poti reusi, fiindca eu am reusit! Si altii!
Si este bine sa afli acum ca fiecare om ia cea mai buna decizie pe care o poate lua la un moment dat in viata sa. Chiar daca ulterior se dovedeste gresita, la acel moment, cu cunostintele de atunci, cu conjunctura de atunci, a fost cea mai buna decizie. Asa ca accepta acest lucru ca pe o realitate si fii intelegator fata de tine, fiindca oricine are lectiile lui de invatat, asa incat si tu!
Actiunea 2- Iarta durerile din trecut
Daca ai resentimente fata de cineva din trecutul tau, iarta-l si mergi mai departe. Si te poti gandi la fiecare experienta dureroasa din trecutul tau ca la o lectie. Asa incat te poti gandi: Ce am invatat din aceasta experienta? Si ia-o asa cum este: o lectie!
Actiunea 3- Constientizeaza ca ai crescut
Da, fie ca accepti, fie ca nu te-ai schimbat de-a lungul anilor si nu mai esti la fel ca la 5-10-15-20 ani. Fiecare clipa este UNICA. Asa a fost si in trecut. Asa ca acum iti poti duce intelepciunea capatata de tine in ani, undeva intr-o experienta din trecut care te mai doare inca... si poti realiza ca acum lucrurile stau altfel, acum poti crede altceva despre acea experienta si las-o sa se transforme.
Actiunea 4- Inceteaza sa mai fii ingrijorat si fii in loc OPTIMIST!
Chiar daca in trecut ai luat cateva decizii care ulterior s-au dovedit a fi gresite, ai incredere in tine, fiindca acum stii ca atunci ai facut tot ce stiai tu mai bine sa faci. Asa incat, lasa grijile trecutului deoparte si traieste-ti prezentul!
Actiunea 5- Accepta ca nu poti schimba nimic din trecut!
Ce s-a intamplat, s-a intamplat, nu mai poti schimba acel lucru. Insa poti schimba modul in care tu te poti raporta la acel lucru din trecut. Daca ai fost o victima atunci, e timpul sa-ti iei viata in propriile maini si sa decizi ca tu esti stapanul vietii tale.
Cum? Foarte simplu: inceteaza sa te mai intrebi de ce ti s-au intamplat tie si focalizeaza-te pe doua lucruri:
  • Ce ai invatat din acea experienta si cum vei folosi aceasta invatatura ca sa-ti faci viata asa cum tu o doresti
  • Spune-ti: OK, acum sunt aici... ce pot sa fac pentru a ajunge acolo unde vreau sa fiu?
Actiunea 6- Renunta la obiceiurile vechi care iti dauneaza!
Da, nu le mai cara in spate ca pe un bagaj vechi, ponosit si care nu iti mai trebuie.
Este ca si cum ai vrea sa urci un munte si in loc sa-ti iei cele necesare cu tine gen patura, mancare, haine groase, tu iti iei un serviciu de portelan, un dosar si un ghiveci cu flori...
Asadar, lasa trecutul sa se odihneasca in pace, este momentul sa renunti la obiceiurile vechi care iti dauneaza si sa le inlocuiesti cu unele utile... este momentul sa cresti frumos...
Si tine minte: „Cand o usa se inchide, o alta se deschide, dar adesea noi ne uitam indelung si cu regret la usa inchisa, astfel incat nu putem sa o vedem pe cea care se deschide” Alexander Graham Bell
Acum, da-ti voie sa vezi usa cea deschisa din viata ta si eu iti doresc tot binele din lume.

Iti multumesc pentru ca te-ai oprit din drumul tau si ai citit aceste randuri prin care poti incepe sa schimbi ceva ACUM… 
Loredana Latis
Publicat de la

joi, 5 ianuarie 2012

Despre hrana sufletului



Viata este frumoasa si merita trăită! Hrănește-ți sufletul  ascultând tot ce te unge la suflet, nu ce te rănește!
Dumnezeu ne-a dat sufletul sa il hranim, sa il curățăm, sa avem grija de el. 
 
Un indian american era impreuna cu prietenul sau in centrul New York-ului. Era ora amiezii iar strazile erau pline de oameni. Masini claxonand, taximetre ce luau curbele cu viteza, sirene ce se apropiau sau se departau, toate aceste sunete ale orasului parca te asurzeau. Dintr-o data indianul a spus:

- Am auzit un greiere.
- N-ai cum sa auzi un greiere in tot vacarmul asta! i-a spus prietenul lui.
- Sunt sigur, am auzit un greiere! a insistat indianul.
- Asta-i o nebunie! a raspuns prietenul.

Indianul a ascultat cu atentie un moment dupa care a trecut strada spre o zona unde se aflau cativa copaci. A cautat imprejur, sub ramuri si a gasit micul greiere. Prietenul sau a ramas uimit.

- E incredibil! Trebuie sa ai un auz supraomenesc!
- Nu, a spus indianul. Urechile mele nu sunt diferite de ale tale. Totul depinde de ce asculti cu ele.
- Dar nu se poate! a continuat prietenul. Eu n-as putea auzi un greiere in acest zgomot!
- Depinde de ceea ce este important pentru tine. a venit imediat raspunsul. Da-mi voie sa-ti arat.

A bagat mana in buzunar si a scos cateva monede pe care le-a lasat sa cada discret pe asfaltul trotuarului. Atunci, cu tot zgomotul asurzitor al orasului, au remarcat ca toti oamenii de pe o raza de 5 metri au intors capul privind in jur daca nu cumva banii cazuti erau ai lor.

- Intelegi ce am vrut sa spun? a continuat indianul. Totul depinde de ceea ce este important pentru tine.
 
Ascultind zi de zi la televizor  gilceava, crimele, tragediile,
URECHEA CARE ESTE PRELUNGIREA CREIERULUI NOSTRU  se formeaza pe tot ce este urit, rau. Ni se impregneaza FRICA!
Devenim neputinciosi, tematori ( de avion, de frig, de vint, de mincare, de oamenii de linga noi, de sentimentele noastre SI NU STIM DE UNDE, CIND SI CUM.
UITE ASA:  ascultind asa zisele informatii, care de fapt sunt praf in urechile fraierilor! Dupa care spunem: e greu, oamenii sunt rai, tarim intr-o lume nesigura, urita, nu mai am incredere in nimeni, etc.
 
Intre timp greierii cinta, frunzele fosnesc, apele curg si noi nu le auzim.
Viata este frumoasa si merita traita! Hraneste-ti sufletul  ascultind tot ce te unge la suflet, nu ce te raneste! Dumnezeu ne-a dat sufletul sa il hranim, sa il curatam, sa avem grija de el. 
Publicat de la

duminică, 1 ianuarie 2012

CAMPIONATUL MONDIAL DE BANCURI

Revista Reader's Digest a organizat un concurs internaţional pentru a desemna "Cel mai bun banc din lume". În competiţie s-au înscris peste 15 mii de participanţi din toate colţurile lumii, iar premiul în valoare de 1000 de dolari a ajuns în final în Suedia, la Jorgen Jossen.
Cel mai bun banc din lume a avut un succes atât de mare la nivel global datorită subiectul abordat:  " omul simplu care reuşeşte să îi dea o lecţie ticălosului arogant" - este de părere Andy Simmons, coordonatorul secţiunii de umor de la ediţia americană a revistei Reader's Digest.
Cel mai bun banc din lume
La o partidă de vânătoare, un bărbat elegant din Stockholm împuşcă o raţă.
Pasărea cade însă în ograda unui fermier, care susţine că vânatul îi aparţine.
- E pasărea mea, insistă orăşeanul.
Fermierul sugerează să fie tranşată disputa în stil vechi, cu un "şut neaoş":
- Eu îţi trag un şut cât pot de tare în boaşe, apoi tu faci la fel cu mine.
Cine urlă mai puţin ia pasărea. Bărbatul e de acord. Fermierul îi trage un şut straşnic în părţile sensibile.
Când îşi revine, oraşeanul şopteşte cu greu:
- Bine. Acum e rândul meu.
- Lasă, zice ţăranul. Poţi să păstrezi raţa.
------------------------------------------------------------
Şi România a participat la concurs, iar bancul care a obţinut cel mai mare punctaj îi aparţine lui Claudiu Enache Jiroveanu, un inginer în vârstă de 32 de ani din Craiova .
Cel mai bun banc din România
Un şofer gonea cu 150 km/oră. Vede girofarul unei maşini de poliţie în oglindă si accelerează.
După o vreme, vede că nu poate scăpa de poliţist şi trage pe dreapta. Poliţistul îi spune:
- Am avut o zi groaznică şi vreau sa ajung acasa. Dar mi-a plăcut urmărirea. Aşa că zi-mi o scuză bună şi te las sa pleci.
- Acum trei săptămâni, nevastă-mea a fugit cu un poliţist, zice şoferul. Când te-am văzut în spate, am crezut că vrei să mi-o aduci înapoi.
-----------------------------------------------------------
Canada
Un bărbat îi spune prietenului său:
- Soţia mea ţine o cură de slăbit de trei săptămâni.
- Cât a pierdut până acum?
- Două săptămâni.
----------------------------------------------------------
Cehia
Un bărbat sună la emisiunea de muzică a unui post de radio şi spune:
- Tocmai am găsit un portofel cu o sută de mii de coroane în el.
Mai erau şi numele şi adresa numitului Jan Ziegler, de pe Strada Seifert numărul 3, din Praga.
- Bine. Şi cum te putem ajuta noi?, intreabă gazda emisiunii.
- Mă gândeam să-i dedicaţi o melodie.
--------------------------------------------------------
Croaţia
Un politist se apropie de un băieţel care plânge în faţa unui chioşc de ziare.
- Ce-ai păţit?, îl întreabă el.
- "Superman" n-a mai apărut!, se lamentează puştiul.
- Mă ocup eu de asta, îl linişteşte poliţistul. Apoi strigă: Hei, Superman, ieşi afară! N-o să-ţi facem nimic!
------------------------------------------------------
Elveţia
Soţia: "Iubitule, ai observat? Am cumpărat o perie nouă pentru toaletă."
Sotul: "Am văzut, dar prefer totuşi hârtia igienică."
-------------------------------------------------------
Filipine
Joe, Mike, Mary şi Tom vorbeau între ei despre profesiile lor de vis.
- Mi-ar plăcea să fiu avocat, ca să-i pot apăra pe concetăţenii mei, zise Joe.
- Mie mi-ar plăcea să fiu parlamentar, ca să pot elabora legi în beneficiul concetăţenilor mei, zise Mike.
- Eu vreau să fiu doctoriţă, ca să-i tratez pe concetăţenii săraci, zice Mary.
- Tom, tu ce vrei să fii?, întreabă Joe.
- Aş vrea să fiu concetăţean, a replicat Tom.
------------------------------------------------------
Franţa
Preşedintele Franţei, Nicolas Sarkozy, vizitează un combinat siderurgic. Spre surprinderea patronului, Sarkozy îl îmbrăţişează prieteneşte pe angajatul său, Morton. Acelaşi lucru fac şi Obama, şi Putin când vizitează,
la rândul lor, combinatul. Fără să se arate impresionat, patronul îi spune lui Morton:
- Pun pariu că pe Papă nu îl cunoşti!
- Jucăm golf împreună, zice Morton.
Uluit, patronul plăteşte o călătorie la Vatican . În timp ce Papa binecuvântează mulţimea, Morton dispare.
Curând, reapare alături de Papă. În acel moment, doi chinezi îl bat pe umăr pe patron şi îl întreabă:
- Cine e omul în alb de lângă Morton?
-----------------------------------------------------
Germania
Plimbându-se printr-un bâlci, un bărbat ajunge la cortul unei ghicitoare.
Gândindu-se că se va amuză straşnic, omul intră în cort şi se aşază.
- Văd că eşti tatăl a doi copii, spune ghicitoarea, privind în globul de cristal.
- Aşa crezi tu, replică dispreţuitor bărbatul. Sunt tatăl a trei copii.
- Asta s-o crezi tu!, zice ghicitoarea.
---------------------------------------------------
India
Un om de afaceri indian îşi vizitează un prieten chinez internat în spital.
- "Li kai yang qi guan...", spune întruna bolnavul cu voce pierită.
Omul ar vrea să-l ajute, dar nu vorbeşte mandarină (n.r. dialect al limbii chineze).
- "Li kai yang qi guan", mai spune pacientul, apoi îşi dă duhul.
În acelaşi an, afaceristul se duce cu treburi la Shanghai şi află în fine ce înseamnă "Li kai yang qi guan":
"Dă-te jos de pe tubul meu de oxigen!".
------------------------------------------------
Mexic  
Indienii dintr-o rezervaţie izolată îl întreabă pe noul şef de trib dacă iarnă va fi friguroasă sau blândă. Tânărul şef de trib nu e deloc familiarizat cu tradiţiile străbunilor, aşa că le spune să culeagă vreascuri şi se duce apoi să telefoneze la Serviciul Naţional de Meteorologie.
- Iarna va fi friguroasă?, întreabă el.
- Aşa se pare, i se răspunde.
Şeful de trib le spune oamenilor lui să strângă mai multe vreascuri. După o săptămâna, sună iar:
- Sunteţi siguri că va fi foarte frig?
- Absolut siguri.
Şeful de trib le spune oamenilor să strângă toate lemnele de foc pe care le găsesc. Peste o săptămâna sună din nou:
- E aşa cum mi-aţi spus?
- Va fi cea mai friguroasă iarnă din istorie.
- De unde ştiţi?
- Pentru că indienii strâng lemne de foc ca la balamuc!
-----------------------------------------------
Serbia
O vecină da peste un puşti care stă pe scări şi plânge.
- Ce-ai păţit, puişor?, îl întreabă ea.
- Tata a păţit-o, se smiorcăie puştiul. S-a lovit la deget cu un ciocan.
- Şi atunci tu de ce plângi?
- Pentru că la început am râs.
--------------------------------------------
SUA
Un preot catolic, un pastor reformat şi un rabin vor să afle care e cel mai bun în meseria să.
Se duc în pădure, îşi aleg câte un urs şi încearcă să-l convertească. Ulterior, catolicul povesteşte:
- Am găsit un urs, i-am citit Catehismul şi l-am stropit cu agheasmă. Săptămâna viitoare îl aştept la împărtăşanie.
- Am găsit un urs şi i-am ţinut o predică din învăţăturile Domnului. M-a lăsat să-l botez, zice şi pastorul.
Cei doi privesc apoi spre rabin, care zăcea pe o targă, înfăşurat în bandaje.
- Poate că nu ar fi trebuit să încep cu circumcizia, zice acesta.
---------------------------------------------
Taiwan
Broască ţestoasă-tată îi spune fiului o poveste: "A fost odată că niciodată o iepuroaică albă."
- Asta-i o poveste pentru bebeluşi. Nu ştii una SF?, spune fiul.
- Bine. "A fost odată că niciodată o iepuroaică astronauta."
- Tată, insistă puştiul, zi-mi ceva că pentru copii mai mari!
- Bine, bine. Dar promite-mi că nu mă spui lui mami! "A fost odată că niciodată o iepuroaică goală puşcă"
--------------------------------------------
Ungaria
Doctorul: "Mi-aţi ascultat sfatul şi aţi dormit cu fereastră deschisă?" Pacientul: "Da".
Doctorul: "Deci v-a dispărut complet astmul de care sufereaţi?"
Pacientul: "Nu, dar mi-au dispărut ceasul, televizorul, iPodul şi laptopul".
Publicat de la
Abonați-vă la: Postări (Atom)