Buna,
Am observat că tinerele generaţii au mai multe
probleme de ordin medical decât cei cu vechime prin astă viaţă. Aşa că lelea
Safta redivivus !
Lelea Safta - confirmată de medici !
1. Scăpaţi de durerea de dinţi fără să
deschideţi gura!
Este de ajuns să frecaţi o
bucăţică de gheaţă între degetul mare şi arătător. Terminaţiile nervoase care
se află în zonă în formă de "V" a mâinii stimulează o regiune din
creier care blochează recepţionarea semnalelor de durere provenite de la faţă
şi de la mâini. Un studiu canadian arată că puteţi încerca metoda ăi fără
gheaţă, însă ar avea o eficienţă cu 50% mai scăzută.
2. Dacă vă râcâie pe gât, scărpinaţi-vă în
ureche!
Cum nu puteţi să vă scărpinaţi
direct în gât, încercaţi să rezolvaţi problema altfel. Prin ureche. Medicii
ORL-işti explică: atunci când sunt stimulaţi nervii care se află în ureche,
se creează un act reflex în gât, care provoacă un spasm al muşchiului. Acest
spasm face ca gâdilatura să dispară.
3. Contra fricii de injecţii.
Cercetatorii germani au
descoperit că dacă tuşiţi în timpul unei injecţii nu vă mai doare atât de
tare înţepătura. De ce ? Pentru că acest truc produce o creştere bruscă şi
temporară a tensiunii în piept şi în canalul spinal, inhibând structurile
care conduc durerea la cordul spinal.
4. Cum să stingeţi arsurile la stomac.
Dormiţi pe partea stângă, vă
sfătuiesc medicii gastroenterologi. Explicaţia este simplă: când dormiţi pe
dreapta, stomacul se află mai sus decât esofagul, permiţând mâncării şi
acidului să alunece spre gât. Când staţi întinşi pe stânga, stomacul este mai
jos decat esofagul şi gravitaţia lucrează în favoarea dumneavoastră.
5. Cum să nu vă mai curgă sânge din nas.
Puneţi o bucăţică de bumbac
pe gingia de sus, sub vârful buzei, şi apăsaţi cu putere pe bucata de
material. "Sângele provine în special din partea anterioară a septului.
Apăsând aici, veţi opri sângerarea", apreciază medicii.
6. Cum să scăpaţi de ameţeală.
Aţi băut câteva pahare şi
v-aţi ameţit ? Ţineţi-vă cu mâna de ceva stabil. Mecanismul responsabil cu
echilibrul se află în urechea internă şi pluteşte într-un fluid care are
aceeaşi densitate ca şi sângele. Cum alcoolul diluează sângele, se modifică
şi structura lichidului, fapt care afectează echilibrul. Aşadar, creierul
este dezorientat şi are nevoie de o confirmare, care, în cazul de faţă, este
dată de simţul tactil. În felul acesta, punând mâna pe un obiect stabil, vă
veţi recăpăta echilibrul.
7. Cum să ţineti inima în frâu.
Nu o lăsaţi să o ia la galop!
Dacă simţiţi că aveti palpitaţii şi nu vă stiţi suferind de inimă, puteţi
încerca să apăsaţi uşor carotida imediat sub mandibulă. Veţi stimula nervul
vag şi puteţi scădea frecvenţa bătăilor.
8. Preveniţi miopia!
Miopia are rareori o cauză
genetica, susţin oftalmologii. De obicei, poate avea drept cauză prea mult
timp petrecut în fata computerului. Aşadar, ca să nu aveţi probleme, ar fi
bine ca de câteva ori pe zi să închideţi ochii, încordaţi muşchii, inspiraţi
adânc şi, după câteva secunde, expiraţi şi destindeţi-vă. Întinzându-vă şi
relaxându-vă bicepşii şi glutealii puteţi păcăli muşchii involuntari, precum
şi pe cei ai ochilor, să se relaxeze.
9. Învăţaţi să vă folosiţi urechile!
Dacă staţi de vorbă cu cineva
la o petrecre, unde este foarte mult zgomot, este bine să-l ascultati cu
urechea dreaptă. De ce nu cu stânga ? Cercetatorii americani sunt de parere
că dreapta vă ajută să descifraţi mai rapid un discurs. Dacă veţi încerca să vă
daţi seama ce melodie se aude într-o cameră îndepărtată, folosiţi-o pe
stânga. Este mai bună când vine vorba să capteze tonurile muzicale.
10. Cum sa nu obosiţi repede când alergaţi.
Dacă sunteţi asemeni
majorităţii oamenilor, când alergaţi, obişnuiţi să expiraţi atunci când
puneţi în pământ piciorul drept. În felul acesta nu faceţi decât să
exercitaţi presiune asupra ficatului (care se afla în partea dreaptă), care,
apoi, începe să vă înţepe. Cum să scăpaţi de aceasta neplacută senzaţie ?
Simplu. Expiraţi atunci când puneţi în pământ piciorul stâng.
11. Cu un ac puteţi salva
viaţa aproapelui în caz de atac cerebral.
Indiferent unde se află
victima, nu o mutaţi din loc. Dacă persoana este mişcată, venele capilare se
rup mai repede. Dacă aveţi o seringă, e şi mai bine. Dacă nu, utilizaţi un ac
de cusut sau cu gămalie. Incălziţi vârful acului pentru a-l steriliza şi apoi
înţepaţi fiecare deget de la măinile pacientului. Puteţi înţepa la cca. 1 mm
de unghie. Înţepaţi atât cât să înceapă să iasă sânge. Dacă sângele nu iese,
apăsaţi în jurul înţepăturii. Când toate degetele sângerează, aşteptaţi
câteva minute apoi frecţionaţi lobii urechilor până devin roşii. Înţepaţi
fiecare lob până începe să sângereze. După câteva minute persoana îşi va
recăpata cunoştinţa. Aşteptaţi până revine la stadiul normal şi atunci îl
puteţi transporta la spital. Daca îl duceţi în grabă la spital, transportul
ar putea cauza ruperea iremediabilă a vaselor capilare din creier.
12. Dimineaţa, când vă
sculaţi, frecaţi-vă
mâinile şi lobii urechilor puternic.
Veţi activa rapid întregul
organism. La care adăugaţi şi o cană cu apă băută pe îndelete.
Nu mă întrebaţi cum
de le ştie lelea Safta, de sute de ani, pe toate şi multe altele, fără să se
mai piardă în explicaţii ştiinţifice şi teorii de doi lei? Zilnic descoperim
lucruri pe care alţii le-au descoperit de mii de ani ! 